林语堂曾这样形容秋的日子，“那时暄气初消，月正圆，蟹正肥，桂花皎洁，也未陷入懔烈萧瑟气态，这是最值得赏乐的。”
(资料图片仅供参考)
秋季，人心也容易生出柔软的温度，会比平时更细腻地关注自己和身边人，许愿生活。
对父母而言，孩子的长大仿佛是倏忽间的事。好在能留驻的，还有那些美好的陪伴时光：一起捡过的落叶，一起吟唱的诗歌，一起走过的山路，一起聆听过的风雨声……多少年后回忆起来，仍会是满满的幸福。
那么，秋天我们都可以带孩子做哪些又健康、又有趣，还培养孩子能力的事情呢？
小编总结了一些秋季适合和孩子一起做的事情，和孩子一起尽享秋日之美，体验秋天的仪式感，收获健康、趣味和快乐吧。
01读书秋日的午后，最适合读书。带一本和秋天相关的绘本\书籍，和孩子走进原野，在风声、鸟声、虫鸣声中，和孩子一起坐在草丛中，
享受阅读的快乐。
02 爬山凉爽的天气，非常适合爬山。假如孩子太小，也可选择相对容易爬的小山。爬山非常锻炼身体，在爬的过程中还可以看看沿途的风景，一家人聊天说话。到了山顶，又可以极目远眺，感受开阔的力量。03 做手工自然，是一座永远的宝库。秋天的大自然，更拥有丰厚的物藏。松果、树枝、黄叶、野花、石头......都可以被收集、利用起来。爸爸、妈妈可以带着孩子，一起动手做美丽的手工，放在家里做装饰，漂亮又有意义。04 颜色配对秋天，大自然最是五彩斑斓。带孩子走进树林，走到湖边，让孩子在大自然中，寻找颜色进行配对，不仅可以锻炼孩子观察力、色彩认知能力，更可以激发孩子对自然万物的热爱。05 写生金黄的麦浪，明亮的阳光，幽蓝的湖面。秋天的美景，适合用画笔定格下来。和孩子一起来一次秋日写生，画下你们心里最美的秋天。06 野餐没有哪个孩子，会不喜欢在野外吃饭。在大自然的怀抱中，孩子们会感觉吃饭也变得极为有趣，拿出事先准备好的各种好吃好喝的，孩子们的食欲会顿时大增。07 采摘
带孩子去附近的采摘园或郊外，
采摘成熟的果子，
认识农作物。
体会劳动的快乐和辛苦，
让孩子知道，
一切都不是轻松就能得来的。
08 散步
周末，
是父母最主要陪伴孩子的时光。
早起，
和孩子一起去树林、草地里散步。
和孩子蹲下来仔细观察草叶上的露珠，
看荷叶逐渐残缺的边缘，
看秋草逐渐变黄，
一起感知季节变化。
09 骑行
找一个较为平坦、人少的地方，
安排一次全家人的自行车骑行。
迎着阳光和风，
感受骑行的自由与快乐。
10 看黄昏
秋天的黄昏是最美的，
夕阳的余晖将千山万树逐渐染成金色，
然后是粉色，
千变万化的色彩带来丰富的视觉体验，
让孩子感受自然的无穷魅力。
下面这份秋日打卡清单，请家长查收~
打卡清单
□ 1.设计一场秋日公园寻宝游戏，邀上孩子的好友一起参加□ 2.挑个晴好的周末，一起欣赏美丽的日出□ 3.捡拾秋天的落叶，做成书签或者一幅树叶画□ 4.爬一次山，登高望远□ 5.在夕阳的余晖中散步□ 6.寻找一条和平常不一样的路线，步行去学校□ 7.与家门口的秋景，拍一张全家福□ 8.在月光下聊聊新学期里的事儿□ 9.准备一些好吃的，一起去户外野餐□ 10.策划一次露营，全家一起躺在帐篷里/草地上看星星□ 11.搜集不同植物的种子，一起查阅了解它们的生长环境和条件□ 12.去郊外采摘秋天的果实□ 13.聚在一起静静地听一场秋雨，记录秋雨后气温的变化□ 14.全家一起骑行，感受秋风拂面□ 15.一起寻找秋天的特有“气味”□ 16.搜集户外的天然素材，联合创作一幅“秋景图”□ 17.策划一次秋游□ 18.用掉落的树叶“打仗”□ 19.一起在田间小路上漫步，听秋虫的声音□ 20.带上喜欢的食物，来一次远足□ 21.来一场周末家庭大扫除□ 22.整理衣柜，准备好秋季衣物□ 23.去超市购买秋天成熟的果蔬，一起分享□ 24.自购食材，做一罐蜂蜜柚子茶□ 25.一起烤枫叶形的饼干□ 26.整理家庭相册，分享照片中的故事□ 27.废物利用，制作一个家庭小工具□ 28.晚饭后，全家一起出动把快递拿回家□ 29.清洗风扇，打包收起来□ 30.做个稻草人，把它放到户外□ 31.选用红色和黄色的食材，烹饪一桌秋日家庭“大餐”□ 32.清洗自己的小白鞋，比比谁洗得更干净□ 33.互相为对方搭配一次秋日穿搭□ 34.一起制作秋梨膏□ 35.在秋日暖阳下，为对方拍一组照片□ 36.一起做柿饼□ 37.调配一种自创的秋日饮品，请对方品尝□ 38.把秋天成熟的瓜果种子种在花盆里，期待幼苗长出□ 39.去稻田里闻“丰收的气味”□ 40.采摘秋天的果实来源 | 综合自星教师、七田真公众号等责任编辑｜赵利
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