无锡市滨湖区教育康复中心:爱护眼睛,从我做起
2022-06-08 09:31:46 来源:无锡市滨湖区教育康复中心
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为了进一步加强青少年儿童爱眼护眼科学知识的宣传普及,2022年6月6日,无锡市滨湖区教育康复中心开展了以“爱护眼睛,从我做起”为主题的国旗下讲话活动。此次国旗下讲话的主讲人是匡时超老师。

首先,匡老师向同学们介绍了6月6日是全国爱眼日,今年是第 27 个全国“爱眼日”。随后,匡老师围绕今年爱眼日“关注普遍眼健康,共筑‘睛’彩大健康”主题,告诉大家眼睛是人类最重要的器官之一,每一个人都要关注自己眼健康,要爱护好自己的眼睛。匡老师还给教给同学们很多爱眼护眼的小妙招,如:养成良好的读书写字习惯,保持室内光线充足,做到“一尺一寸一拳”,认真做好每天两次的眼保健操;坚持固定的作息时间,保证充足的睡眠和足量的户外运动,经常远眺,调节视力,解除疲劳;多吃奶制品、鱼蛋、肉和蔬菜,尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品,饮食合理,营养均衡,告诉同学们“关注眼健康,生活更精彩”。

通过本次活动,同学们都意识到了爱护眼睛的重要性,也掌握了很多爱眼护眼的科学知识。中心还将通过微信推送、晨会及班队活动等多种形式继续开展爱眼护眼主题教育宣传活动,积极营造近视防控宣传教育氛围,家校合作、校社合作,共同呵护好孩子的眼睛,为每一个孩子拥有健康又明亮的大眼睛,拥抱光明而美好的未来而努力。

标签: 无锡市滨湖区 教育康复 积极营造

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